Category: природа

Category was added automatically. Read all entries about "природа".

Рефлекторный массаж стоп

Ванночка и бальзам для массажа стоп:

100 г оливкового масла; 40 г кунжутного масла и 10 г витамина "А" в масле (продается в аптеках).
Применять лучше вечером... после того, как пришли с работы....
Сначала подготовить ноги: 15 минут теплой содовой ванны (1 г питьевой соды на 3 л воды).
Затем обработать стопы туфом.
Бальзам наносим на поверхность стопы и большим пальцем, как бы вкручивая круговыми движениями, втираем состав в стопу, тем самым массируя проекции внутренних органов.
После массажа надо надеть хлопчатобумажные носки.

Написал ssk-m
(взято отсюда:http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=316721 )
Collapse )